64-700 Czarnków
Os. Parkowe 10
Witam wszystkie dziewczynki i wszystkich chłopców.
Temat dnia: Wygimnastykowane Biedronki.
Cele:
- uczestniczy w ćwiczeniach ruchowych
- utrzymuje prawidłową postawę podczas ćwiczeń
Potrzebne: woreczek lub mała książka, pokrywka od garnka, kartka zielona i czerwona, karty pracy
Miejsce dzisiejszych zajęć: najlepiej wykonać ćwiczenia na świeżym powietrzu, można też w pokoju.
1. Ćwiczenia gimnastyczne – w ogrodzie przedszkolnym, pokoju.
• Zabawa orientacyjno-porządkowa i wyprostna – Z krążkiem (kto ma może być woreczek z np. grochem lub książek) na głowie.
Maszerujesz po obwodzie koła, połóż książkę lub woreczek na głowie, wyprostuj plecy i ostrożnie idź, aby nie zgubić książki lub woreczka.
• Zabawa bieżna Samochody.
Weź pokrywkę od garnka, która będzie kierownicą samochodu; kiedy mama podniesie do góry zieloną kartkę, poruszaj się w różnych kierunkach pokoju (podwórka): kiedy trzyma krążek czerwony – zatrzymaj się. Powtórz zabawę kilka razy.
• Skłony w przód – Zamieniamy krążki - pokrywki.
Stań z mamą tyłem do siebie, w rozkroku, w niewielkiej odległości do siebie. Zamieniajcie się krążkami (pokrywkami), podając je sobie w skłonie, między nogami, potem podając sobie krążki nad głowami. Podczas wykonywania ćwiczenia staraj się nie uginać nóg w kolanach.
• Ćwiczenie z elementem toczenia – Uciekający krążek.
Tocz krążek - pokrywkę przed sobą w różnych kierunkach. Na klaśniecie lub gwizdnięcie zatrzymaj krążek - pokrywkę i usiądź przed nią, z prostymi plecami i rękami opartymi na kolanach.
• Ćwiczenie równowagi – Na jednej nodze.
Stań na jednej nodze, drugą ugnij i połóż na niej krążek. Wytrzymaj, licząc do czterech. To samo ćwiczenie wykonaj na drugiej nodze.
• Skok – marsz – posąg.
Słuchaj uważnie jaki rytm wystukuje mama na pokrywce – krążku. Gdy rytm jest szybki – to biegaj po całym pokoju (podwórku), gdy rytm jest wolny – maszeruj, gdy w ogóle rytm ucichł – stajesz nieruchomo.
• Ćwiczenie rytmu – Wystukujemy rytm kroków.
Maszeruj po obwodzie koła, rytmicznie wystukuj rytm swoich kroków, uderzając piąstką w krążek.
2. Karty pracy – załącznik.
- s 72 – rysowanie po śladach
-s 73 – rysowanie po śladach bez odrywania ręki
-s 74 – określanie kształtów foremek, wyszukiwanie tych samych, liczenie foremek
- s 75 – jakie kolory mają kulki, odszukaj dwa takie same kartoniki
Na dzisiaj koniec. Pozdrawiam
Agnieszka Grolewska
64-700 Czarnków
Os. Parkowe 10