Czcionka:

A+
A-

Kontrast:

Domowe zabawy część 55

Domowe zabawy część 55

 

 

 

Piątek 05.06.2020r

Temat dnia: Zabawy z piłką

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Zabawy z piłkami

  • Zabawa orientacyjno – porządkowa ,,Kocięta z piłeczkami”. Dziecko bawi się piłką, podrzuca ją, popycha itp. Gdy piłka  potoczy się dalej, biegnie za nią na czworakach, skradając się jak kot.
  • Ustawianie piłki względem siebie według poleceń rodzica:

- połóż piłkę przed sobą

- połóż piłkę za sobą

- połóż piłkę na kolanie, między nogami, obok siebie…..

  • Podrzucanie piłki określną ilość razy z głośnym liczeniem
  • Toczenie piłki wokół ciała w pozycji stojącej, w siadzie skrzyżnym, w przysiadzie,
  • Przekładanie piłki z ręki do ręki: między nogami, wokół bioder,
  • Ćwiczenie mięśni brzucha: w siadzie prostym, toczenie piłki po nogach przez uniesienie wyprostowanych nóg do góry(zjeżdżalnia dla piłki),
  • Kozłowanie piłki wokół ciała na przemian prawą i lewą ręką w pozycji stojącej,
  • Ćwiczenie stóp  siad skulny podparty; toczenie piłki stopami do siebie, od siebie.
  • Ćwiczenie wyprostne: piłka trzymana na głowie oburącz, łokcie szeroko rozstawione na zewnątrz, na sygnał rodzica rzut piłki do kosza.

 

 

Weekend tuż, tuż! Postarajcie się spędzić jak najwięcej czasu wspólnie. Wyjście na plac zabaw, do piaskownicy, na spacer czy rowery to wspaniały pomysł zarówno na aktywność fizyczną jak i wspólne spędzenie czasu. Miłego weekenduJ Do zobaczenia w poniedziałek.

Data dodania: 2020-06-05 09:17:49
Data edycji: 2020-06-05 09:28:06
Ilość wyświetleń: 48
Bądź z nami
Aktualności i informacje
Twój Boks
Dowolna informacja
Przykładowy button